بسم الله الرحمن الرحيم
وبعد :
الإدمان على الإنترنــت هو ضعف مقاومة المستخدم للإنترنت
أمام الشاشة من حيث تركها أو محاولة الابتعاد
عنها اذ يستحوذ الجهاز على كل حواسه
من غير قصد منه
أعراض الإدمان على الإنترنت
1- فقدانه التام لأي اهتمامات كانت تعني له الكثير في
السابق من هوايات وعلاقات عامة
أو ما شابه ذلك
2- فقدانه لما يسمى بالحياة الحقيقية مثل : العائلة والعمل والمدرسة
3- انعزاله بالجهاز لأكبر وقت ممكن والتردد التام
بالنهوض عن الغرفة المظلمـة
4- هو كمثيل من انواع الادمان الأخرى ( المخدرات والخمر والقمار )
فتجد المدمن يفضل أصحاب هذه الجلسات على أفراد عائلته أو رفاقه
الغير مدمنين لارتياحه في حرية التعبير والراحة النفسية مع
أمثاله وبعكس ذلك في حال الابتعاد
عنهم ولو لدقائق
5- لقد وجدت بأمريكا عيادات نفسية تخصصية لعلاج المدمنين
على الإنترنت لانتشار هذه الظاهرة بقوة لديهم ولما جلبته
على تلك الشعوب من دمار وتفكك أسري
مثل :
رسوب الطلاب في المدارس
والطرد من العمل للوالدين
وإهمال الأمهات لبيوتهن من رعاية للأطفال ولوازم البيت
أعراض إصابة الأطفال بالإدمان على الإنترنت
1- الإرهاق المستمر : صعوبة استيقاظ الأطفال صباحاً والخمول
أثناء تناول العشاء مما يدل على الإفراط
في استخدام الإنترنت
2- المشاكل الدراسية : تدني المستوى الدراسي وعدم فهم الأهل
بأن السبب التقدير الخاطئ بمشكلة الإنترنت كون الطفل يقضي
معظم وقته باللعب والمحادثة بدل حل الواجبات
3- انخفاض الاهتمام في ممارسة الهوايات : بعد تعلق الأولاد بالإنترنت
قد يفقد أحد الهوايات التي يتطلع مستقبلاً عندما يكبر للوصول
إليها لكون الإنترنت أصبح أكثر من مجرد هواية
4- العصيان والانفعال : فعند حرمان الطفل أو محاولة سؤاله عن كثرة
استخدامه للكمبيوتر تفاجئ بردة فعله بأنه يستمتع بوقته فحسب
وإذا كررتها أو حاولت منعه قد تجد ردوداً غريبة لمحاولته
على الحصول على الإنترنت أو عدم حرمانه منه
والكلام عام يشترك به الصغار والكبار الا ان اكثر المصابين من فئة الصغار
أعراض الإصابة بمكان العمل
1- انخفاض الإنتاجية : لانشغال العامل أو مستخدم الكمبيوتر
للإنترنت للمحادثة أو الألعاب بدلا من قضاء عمله
2- زيــادة الأخطــاء : نظراً لتنقل الموظف بين عمله على الكمبيوتر
ولعبه على الكمبيوتر على نحو سريع خوفاً من اكتشاف سر
استخدام هذا الجهاز لغرض شخصي
3- انخفاض مستوى التفاعل مع الزملاء فيكون مستغلاً لفرص الراحة
والفطور في الدخول على المواقع بدل التحدث مع زملائه
4- نظرات الاندهاش عند الاقتراب منهم : فإذا حظي بالعزلة خلال استخدام
الكمبيوتر لاحظ علامات الدهشة والتوتر عند الاقتراب منه دون
ملاحظته فقد يجفل في مكانه أو يحاول الطباعة
بسرعة لتغيير ما على الشاشة
5- قلة تحمل ظروف العمل : فقد يعارض الموظف النشيط سابقا الوقت
الإضافي للعمل وكثرة احتجاجاته عن قوانين العمل والسياسات
التي قد تمنعه من اللهو بالكمبيوتر
6- الإرهاق المستمر : نظراً لساعات العمل الطويلة والسهر المتتالي تجده
دائم التعب لقضائه معظم ليلته على شبكة الانترنت
7- المزيد من المكالمات لطلب الإجازات والتأخير عن العمل وكثرة
المواعيد مع الأطباء والدوائر الحكومية كونهم مرهقين من
اللعب وليس من العمل
أسباب الإدمان على الإنترنت
مهما كانت قوة وصلابة حياة المدمنين من النواحي الاقتصادية والنفسية
فإنهم يتجهون نحو المجتمعات الخيالية والغرف المظلمة الخالية
من الوجوه طلبا للحنان والسعادة والرفق وتجنب
كل الأشخاص الغير مرغوبين :
الوحـــدة
الملـــــل
الكآبــــه
القلـــــق
الاستياء المرتبط بالعلاقات الزوجية
التوتر العصبي الناجم عن العمل
المشاكل المالية
الاستياء من الشكل الخارجي
الحياة الاجتماعية المحدودة
فالصراع اذا من أجل الشفاء من كل أنواع الإدمان الأخرى
شيء واجب بحيث أصبح الإنترنت المنقذ الإلكتروني لهذا الزمن وبالمقابل
اعتبر أمان الألفية متجاوزا التلفاز وسيطرته
القوية على عقولنا وأنفسنا
طبعا لا ننكر ماله من فوائد جمة إذا استخدمت
الاستخدام الصحيح مع السيطرة على النفس
والتحكم بها وهذا ما يفتقده الكثير للاسف
والله الموفق
وبعد :
الإدمان على الإنترنــت هو ضعف مقاومة المستخدم للإنترنت
أمام الشاشة من حيث تركها أو محاولة الابتعاد
عنها اذ يستحوذ الجهاز على كل حواسه
من غير قصد منه
أعراض الإدمان على الإنترنت
1- فقدانه التام لأي اهتمامات كانت تعني له الكثير في
السابق من هوايات وعلاقات عامة
أو ما شابه ذلك
2- فقدانه لما يسمى بالحياة الحقيقية مثل : العائلة والعمل والمدرسة
3- انعزاله بالجهاز لأكبر وقت ممكن والتردد التام
بالنهوض عن الغرفة المظلمـة
4- هو كمثيل من انواع الادمان الأخرى ( المخدرات والخمر والقمار )
فتجد المدمن يفضل أصحاب هذه الجلسات على أفراد عائلته أو رفاقه
الغير مدمنين لارتياحه في حرية التعبير والراحة النفسية مع
أمثاله وبعكس ذلك في حال الابتعاد
عنهم ولو لدقائق
5- لقد وجدت بأمريكا عيادات نفسية تخصصية لعلاج المدمنين
على الإنترنت لانتشار هذه الظاهرة بقوة لديهم ولما جلبته
على تلك الشعوب من دمار وتفكك أسري
مثل :
رسوب الطلاب في المدارس
والطرد من العمل للوالدين
وإهمال الأمهات لبيوتهن من رعاية للأطفال ولوازم البيت
أعراض إصابة الأطفال بالإدمان على الإنترنت
1- الإرهاق المستمر : صعوبة استيقاظ الأطفال صباحاً والخمول
أثناء تناول العشاء مما يدل على الإفراط
في استخدام الإنترنت
2- المشاكل الدراسية : تدني المستوى الدراسي وعدم فهم الأهل
بأن السبب التقدير الخاطئ بمشكلة الإنترنت كون الطفل يقضي
معظم وقته باللعب والمحادثة بدل حل الواجبات
3- انخفاض الاهتمام في ممارسة الهوايات : بعد تعلق الأولاد بالإنترنت
قد يفقد أحد الهوايات التي يتطلع مستقبلاً عندما يكبر للوصول
إليها لكون الإنترنت أصبح أكثر من مجرد هواية
4- العصيان والانفعال : فعند حرمان الطفل أو محاولة سؤاله عن كثرة
استخدامه للكمبيوتر تفاجئ بردة فعله بأنه يستمتع بوقته فحسب
وإذا كررتها أو حاولت منعه قد تجد ردوداً غريبة لمحاولته
على الحصول على الإنترنت أو عدم حرمانه منه
والكلام عام يشترك به الصغار والكبار الا ان اكثر المصابين من فئة الصغار
أعراض الإصابة بمكان العمل
1- انخفاض الإنتاجية : لانشغال العامل أو مستخدم الكمبيوتر
للإنترنت للمحادثة أو الألعاب بدلا من قضاء عمله
2- زيــادة الأخطــاء : نظراً لتنقل الموظف بين عمله على الكمبيوتر
ولعبه على الكمبيوتر على نحو سريع خوفاً من اكتشاف سر
استخدام هذا الجهاز لغرض شخصي
3- انخفاض مستوى التفاعل مع الزملاء فيكون مستغلاً لفرص الراحة
والفطور في الدخول على المواقع بدل التحدث مع زملائه
4- نظرات الاندهاش عند الاقتراب منهم : فإذا حظي بالعزلة خلال استخدام
الكمبيوتر لاحظ علامات الدهشة والتوتر عند الاقتراب منه دون
ملاحظته فقد يجفل في مكانه أو يحاول الطباعة
بسرعة لتغيير ما على الشاشة
5- قلة تحمل ظروف العمل : فقد يعارض الموظف النشيط سابقا الوقت
الإضافي للعمل وكثرة احتجاجاته عن قوانين العمل والسياسات
التي قد تمنعه من اللهو بالكمبيوتر
6- الإرهاق المستمر : نظراً لساعات العمل الطويلة والسهر المتتالي تجده
دائم التعب لقضائه معظم ليلته على شبكة الانترنت
7- المزيد من المكالمات لطلب الإجازات والتأخير عن العمل وكثرة
المواعيد مع الأطباء والدوائر الحكومية كونهم مرهقين من
اللعب وليس من العمل
أسباب الإدمان على الإنترنت
مهما كانت قوة وصلابة حياة المدمنين من النواحي الاقتصادية والنفسية
فإنهم يتجهون نحو المجتمعات الخيالية والغرف المظلمة الخالية
من الوجوه طلبا للحنان والسعادة والرفق وتجنب
كل الأشخاص الغير مرغوبين :
الوحـــدة
الملـــــل
الكآبــــه
القلـــــق
الاستياء المرتبط بالعلاقات الزوجية
التوتر العصبي الناجم عن العمل
المشاكل المالية
الاستياء من الشكل الخارجي
الحياة الاجتماعية المحدودة
فالصراع اذا من أجل الشفاء من كل أنواع الإدمان الأخرى
شيء واجب بحيث أصبح الإنترنت المنقذ الإلكتروني لهذا الزمن وبالمقابل
اعتبر أمان الألفية متجاوزا التلفاز وسيطرته
القوية على عقولنا وأنفسنا
طبعا لا ننكر ماله من فوائد جمة إذا استخدمت
الاستخدام الصحيح مع السيطرة على النفس
والتحكم بها وهذا ما يفتقده الكثير للاسف
والله الموفق
:boxing: