أولا وقبل كل شيء : مرحباً بك في هذا المنتدى المبارك ..
لكي تضيف تسجيلات للمنتدى يجب أن تكون هذه التسجيلات على جهاز الكمبيوتر
ثم ترفعها على أحد مواقع التحميل بعد أن تسجل بها
مثل :
http://www.4shared.com/
بعد ذلك ارفعها على الموقع
ثم انسخ رابط التحميل وضعه في المنتدى
هذا شرح مختصر جدا
إذا لك يكفيك هذا الشرح أوضح لك أكثر