بسم الله الرحمن الرحيم
اخوتي واخواتي
العينين هبة من الله رب العالمين فحافظ عليهما من كل ما يؤذيهما .
فمن الأمور التي لها القدر الأهم في احمرار العينين هو النظر لساعات طويلة للشاشة الحاسب مما يؤدي الى ارسال أكبر قدر من الامداد الدموي الذي يساعد على امداد طاقة أكثر للعين وذلك مما تعاني من شدة التركيز في المشاهدة للتلفاز أو الحاسب الآلي .
فبذلك يتطلب عليك أن تكثر من السوائل المتنوعه أثناء مشاهدتك وقبله .
وكذلك يتطلب عليك أن تريح العينين بين كل دقيقتين تشاهد بها الحاسب الآلي .
اذهب ببصرك لأي شي معتم أو غير منير .
ابتعد عن الحاسب الآلي أو التفاز بقدر كافي و أن تكون الزاوية غير متعبه لك وأن تكون بجلسة مريحة .
وفقكم الله وصحة عليكم يارب .
اخوتي واخواتي
العينين هبة من الله رب العالمين فحافظ عليهما من كل ما يؤذيهما .
فمن الأمور التي لها القدر الأهم في احمرار العينين هو النظر لساعات طويلة للشاشة الحاسب مما يؤدي الى ارسال أكبر قدر من الامداد الدموي الذي يساعد على امداد طاقة أكثر للعين وذلك مما تعاني من شدة التركيز في المشاهدة للتلفاز أو الحاسب الآلي .
فبذلك يتطلب عليك أن تكثر من السوائل المتنوعه أثناء مشاهدتك وقبله .
وكذلك يتطلب عليك أن تريح العينين بين كل دقيقتين تشاهد بها الحاسب الآلي .
اذهب ببصرك لأي شي معتم أو غير منير .
ابتعد عن الحاسب الآلي أو التفاز بقدر كافي و أن تكون الزاوية غير متعبه لك وأن تكون بجلسة مريحة .
وفقكم الله وصحة عليكم يارب .
