التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة ||| أطل نفسك وزد طاقتك يوميًا بهذين التمرينين

[أحمد سرور]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

جزاك الله خيرا أخي الحبيب
لكم أحتاج بالفعل أن يطول نفسي!
فادع لي أن أكون من أصحاب القلوب الخاشعة والأنفاس الطويلة والأصوات الندية والعيون الدامعة
​

 

[سليم الجزائري]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

بارك الله فيك اخي ولكن لدي استفسار بسيط لو بينت لنا طريقة العد بالزمن يعني ثواني فطريقة العد تختلف من واحد الى الثاتي

 

[السجينى]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

(بسم الل)
::
جـــــزاك الله خيــــــــــــــر أخــــــى الفـــــاضل
[img3]http://1.bp.blogspot.com/_xpSdVtd9stc/Rvbo7g-mScI/AAAAAAAAAZo/qi1_AZ7CjSA/s400/Mustafa%2B%C4%B0smail%2Brenkli1.jpg[/img3]


موقع الشيخ مصطفى اسماعيل
Welcome to the Frontpage

 

[يادم مهيدى]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

بارك الله فيك وجزاك الله عنا خير الجزاء

 

[إبراهيم التميمي]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

جزاك الله خيرا أخي الحبيب

لكم أحتاج بالفعل أن يطول نفسي!
فادع لي أن أكون من أصحاب القلوب الخاشعة والأنفاس الطويلة والأصوات الندية والعيون الدامعة​

توكل على الله وافعل الأسباب أخي الحبيب
جعل الله قلوبنا تخشع لذكره وأصواتنا تزدان لتلاوة كتابه
بارك الله فيك ​

 

[إبراهيم التميمي]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

بارك الله فيك اخي ولكن لدي استفسار بسيط لو بينت لنا طريقة العد بالزمن يعني ثواني فطريقة العد تختلف من واحد الى الثاتي

عذرًا أخي سليم لم أرَ ردَّك سوى هذه اللحظة
بالنسبة للعد فهي موضحة في الموضوع بالثواني
عد واقرأ التفاصيل جيدًا وستجد ما تريد إن شاء الله
وفقك الله وبارك فيك ​

 

[إبراهيم التميمي]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

(بسم الل)
::
جـــــزاك الله خيــــــــــــــر أخــــــى الفـــــاضل

وجزاك أخي السجيني
بارك الله فيك ​

 

[المحب الخاص لأيوب]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

بارك الله فيكم تمارين فعلاً مفيدة

 

[ضايع]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

اريد أذانات عصام من 1400الى1430

×× أخي الكريم : سياسة المنتدى تمنع وضع الايميلات الخاصة؛ وشكرًا لكم ××

. الرقابة العامة .

 

[عزآآم]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

انا ما حبيت ارد الا بعد ما اجرب هاذا التدريب

حتى اكون صادقا معكم

وجت هاذي الطريقه فعااله خلال اسبوعان عملت على التدريب

اشكرك من كل اعماق قلبي

وجزيت الجنه باذن الله

....عزآآم....

 

[عبد الرحمن يحي]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

بارك الله فيك ..

شكرا لك على المعلومات الوافية ...

 

[ياسين أوجع]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

بارك الله فيك وجزاك الله عنا خير الجزاء​

 

[محمد عزمي حسونة]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

جزاكم الله كل خير

 

[هاملي]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

بسم الله

شيء مهــم و عظيم جداً
بــارك الله فيك
​

 

[إبراهيم التميمي]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة $^$ أطل نفسك وزد طاقتك يوميا ًبهذين التمر

بارك الله فيكم جميعًا أيها الأحبة​

انا ما حبيت ارد الا بعد ما اجرب هاذا التدريب

حتى اكون صادقا معكم

وجت هاذي الطريقه فعااله خلال اسبوعان عملت على التدريب

اشكرك من كل اعماق قلبي

وجزيت الجنه باذن الله

....عزآآم....

اللهم لك الحمد
سعدت لذلك كثيرًا أخي عزام
أسعدك الله وأحسن إليك

 

[لمرا]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة ||

[marq="3;right;2;scroll"]
جزاك الله خيرا:thumbsup:

 

[بدر فاضل]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة ||

مامعنى التنفس لتوليد الطاقة ..

بارك الله في جهدك ..

 

[إبراهيم التميمي]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة ||

[marq="3;right;2;scroll"]
جزاك الله خيرا:thumbsup:

وجزاك أخي الفاضل ​

مامعنى التنفس لتوليد الطاقة ..

بارك الله في جهدك ..

وإياك أخي الفاضل
بالنسبة للتنفس لتوليد الطاقة ، فأثناء قيامك بالتدريب الثاني في هذا الموضوع ستولد طاقة في جسدك ، لست أعلم كثيرًا عن ذلك ، لكن لو بحثت في العلوم الرياضية الشرقية ستجد ذلك فيها وخاصة في اليوغا فالتنفس أمر أساسي للهدوء وتوليد الطاقة عندهم
أرجو أن أكون أفدتك بما لدي أخي العزيز ​

 

[قطوفها دانيه]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة ||| أطل نفسك وزد طاقتك يوميًا بهذين التمر

بارك الله فيك​

 

[رزاان]

رد: التنفس التفريغي ، والتنفس لتوليد الطاقة ||| أطل نفسك وزد طاقتك يوميًا بهذين التمر

بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء